50克油做葱油鸡腿饭

50克油能不能做出够香的葱油鸡腿饭?能,关键不是多倒油,而是把葱白、葱绿、姜片分段下锅。这个做法我用过很多次,2人份刚好,油不糊、鸡腿不柴,拌饭也不会腻。

常见问题

50克油做葱油鸡腿饭会不会太油?
2人份不算油。每碗实际分到约25克油,还会有一部分留在锅底和葱段上。怕腻就把米饭加到420克,酱汁不变。
没有花生油能换什么油?
玉米油、葵花籽油可以换,香味会轻一点。菜籽油要先烧到微微冒烟再降温放葱,不处理会有生油味。
鸡腿要不要焯水?
不要焯。去骨鸡腿本身腥味不重,焯水会让表面收紧,后面不吃汁。擦干、料酒腌、葱姜油煎,比焯水更适合这道饭。
为什么葱油发苦?
常见原因是葱绿太早下锅,或油温太高。看颜色比看时间准,葱绿变深黄就捞,不要等到褐色。

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